“飽含水分的皮膚才是健康的。”美國糖尿病教育者協會會長特雷莎?皮爾遜介紹，皮膚干燥時，如果血糖水平也高，很容易出現皮膚皸裂，引起感染。但保持皮膚濕潤并不是讓皮膚表面潮濕，過多的汗液會滋養**。因此，糖友在冬季保持皮膚健康要做到：

1.保持皮膚清潔、干爽；
2.腋窩、腹股溝等容易出汗的部分，可撲點滑石粉；
3.洗澡水不要太熱；
4.氣候干燥，尤其是感冒或口干時，要使用空氣加濕器；
5.盡量少用酒精、碘制劑等。